http://www.ottolina.gr/  Εκτυπωτικο Κέντρο Παλλήνης

96η βόλτα από την Ποδηλατική Παρέα Παλλήνης: Γυρίσατε ;;;

Μετά από ένα μικρό διάλειμμα μιας εβδομάδας, η Ποδηλατική Παρέα Παλλήνης ξαναβγαίνει στους δρόμους. Οι περισσότεροι φίλοι μας επέστρεψαν από τις διακοπές. Άλλοι έλειψαν λίγο, άλλοι έλειψαν πολύ, αλλά σε όλους έλειψε το ποδήλατο ΠΑΡΑ ΠΟΛΥ !!!

Έτσι την Τετάρτη 24 Αυγούστου θα συναντηθούμε ξανά για να κάνουμε πετάλι. Καθώς και τα περισσότερα ποδήλατα έκαναν διακοπές, το σημείο συνάντησης αλλάζει και είναι…

…μπροστά από το Bici di Angelo (Λεωφόρος Μαραθώνος 101) στις 20:15, ώστε όποιος χρειάζεται να συμπληρώσει αέρα στα λάστιχα του ή να κάνει κάποια ρύθμιση-έλεγχο της τελευταίας στιγμής, προσφορά του Bici diAngelo.

Ώρα συνάντησης στις 20:15, ώστε έχοντας κάνει τον έλεγχο μας, να φύγουμε στις 20:45!Για όσους δεν έχουν ξεκινήσει τις διακοπές τους, η Ποδηλατική παρέα Παλλήνης έχει τη λύση! Βραδινή ποδηλατάδα .


Πληροφορίες και κανόνες για την ασφάλεια μας και όχι μόνο.

1. Κάθε μέλος της παρέας μας έχει την αποκλειστική ευθύνη του εαυτού του και των ανήλικων μελών της οικογένειάς του.

2. Εξοπλιζόμαστε σωστά πριν από τη βόλτα μας. Κράνος (το οποίο φοράμε πάντα), γάντια, φωτάκια εμπρός και πίσω, εφεδρική σαμπρέλα, τρόμπα, σετ εργαλείων, νερό, μίνι σετ πρώτων βοηθειών.

3. Προτιμάμε να φοράμε ελαφριά ρούχα και να έχουμε αντιανεμικό/αδιάβροχο μαζί μας.




4. Ελέγχουμε και ρυθμίζουμε προσεκτικά το ποδήλατό μας πριν από κάθε βόλτα, ώστε να έχουν αέρα τα ελαστικά, λάδι η αλυσίδα, κατάλληλα τακάκια τα φρένα, και ‘φρέσκιες’ μπαταρίες τα φώτα μας.

5. Φροντίζουμε να είμαστε στην ώρα μας στο σημείο αναχώρησης.

6. Κατά τη διάρκεια της βόλτας μας ακολουθούμε πάντα το ‘Οδηγό’, μένουμε πίσω από την πρώτη γραμμή ποδηλατών και δεν τους προσπερνούμε για κανένα λόγο.

7. Προσπαθούμε να κρατάμε σταθερό ρυθμό. Τον ρυθμό τον καθορίζουμε πάντα βάσει των δυνατοτήτων του λιγότερου έμπειρου ποδηλάτη. Γι’ αυτόν τον λόγο οι πιο έμπειροι και γρήγοροι ποδηλάτες καλό θα ήταν να κινούνται από τη μέση και πίσω του κύριου όγκου της παρέας. Δεν ξεχνούμε ότι κάνουμε ‘βόλτα’ και όχι "αγώνα".

8. Δεν κάνουμε επικίνδυνους ελιγμούς ανάμεσα στους άλλους συμμετέχοντες, δεν ανεβαίνουμε στα πεζοδρόμια και συμμορφωνόμαστε με τον Κ.Ο.Κ.

9. Κινούμαστε όλοι μαζί σαν παρέα και δεν παρεκκλίνουμε από τα όρια της βόλτας. Προσπαθούμε να μην αφήνουμε κενά και να έχουμε την καλύτερη δυνατή συνοχή.

10. Βοηθούμε ενεργά και παροτρύνουμε τους υπόλοιπους φίλους, όποτε αυτό απαιτείται.

11. Όπου χρειάζεται, κλείνουμε τους κάθετους δρόμους προκειμένου να περάσει με ασφάλεια η παρέα μας. Συμπεριφερόμαστε πάντα με ευγένεια στους οδηγούς των υπόλοιπων οχημάτων. Θυμόμαστε ότι οι δρόμοι ανήκουν σε όλους μας και η αρμονική συνύπαρξη μας εξασφαλίζεται μόνο με συνεργασία και κανόνες.

12. Κάνουμε στάσεις όλοι μαζί για ξεκούραση και ενυδάτωση, κατά την διάρκεια των οποίων, θα ήταν ωφέλιμο να καταναλώσουμε κάποιο ελαφρύ σνακ (μπανάνα, παστέλι, ενεργειακές μπάρες, ξηρούς καρπούς κλπ) προκειμένου να ανακτήσουμε δυνάμεις για την συνέχεια της βόλτας. Δεν ξεχνούμε λοιπόν να έχουμε τις απαραίτητες προμήθειες μαζί μας.

13. Κατά τη διάρκεια της βόλτας δεν φωνάζουμε και δεν ενοχλούμε με κουδουνάκια, σειρήνες και κόρνες, αν δεν συντρέχει σοβαρός λόγος ασφάλειας.

14. Κατά την διάρκεια της βόλτας ενδέχεται να γίνουν λήψεις φωτογραφιών-βίντεο και να μεταφορτωθούν σε κοινωνικά δίκτυα.